Chikakoチーム〜621舞台裏♪

開催情報


2020年の【621ヨガ奉り@ZOOM】全国開催させていただきまして、2400名の方にご参加いただきました!

皆さま、ありがとうございました!

見て!
みんなのバシスタアーサナ、カッコ良かったよ〜
(カッコ良さより、効能がすごいんですが!)

いつもなら諦めてしまう事が
【今日は出来た!】

そんな自分を見つけられた方も多かったのではないでしょうか?

「これ以上は無理!」

そんな境界線を作ったのは・・・自分。
そんな境界線を無くすのも・・・自分!

【外側(体や食べ物)】だけでも、もちろん変わる事は出来るけれど、根本から変わるためには【内側】との対話が必要。

そんな心と体の関係を紐解いてくれるのが、ヨガ。

さあ、ヨガを始めてみませんか♡

CHIKAKO先生がクラス前に言ってましたね!
【ヨガを続けていくと、体も変わるけれど、何より心が変わります!】

今日初めてヨガをした方も、そうでない方も、ヨガを続けていきましょうね!
「そのまま」じゃない、「ありのまま」のピカピカの私に出会えますよ〜

さてさて、そんなCHIKAKO先生チームのみんなを改めてご紹介させてください!
そしてこの機会に是非、練習しにいらしてくださいね!

【講師 末永周子】
新宿御苑前駅 徒歩1分!

インストラクター全員が、マスタースダカーのもとで学ぶインストラクターです!安心してご参加くださいね!
yoga space Arputham

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【アシスタント 田中千紗登】
西東京市少人数制ヨガスタジオ michi yoga

ヨガとナチュラルライフをお伝えしています!

フリーペーパー「おむすび」もよろしくお願いします♪




【アシスタント 原ゆうこ】

彼女からの言葉です。
「音楽講師を経て 現在は介護福祉士として
施設で勤務しながら、リハビリを必要としていらっしゃる方々にもヨガをお伝えさせていただいています。

人生100年時代と言われる今日
10年後、今よりもっと笑顔でいられますように!

〜歳を重ねる〜
男性も女性も
それぞれいろんな大変さがありますよね。

身体に痛みがあれば、気持ちも沈みがち…
日常のふとしたクセ、何気なくやってる
習慣…
でも自分の身体をよく知って正しく使ってあげれば、笑顔も増えて内臓も元気に!

大事に使おう自分の身体♡

インド古典ヨガの効能をあなたにも!
是非一緒に練習しましょう!」

個人レッスン(出張可)
お友達ペアレッスン
少人数クラス

場所: JR山手線「田町駅」他
ご相談に応じます

連絡先
yu2hara @gmail.com





そして最後は!可愛い笑顔の
【デモンストレーション 太田優子】


彼女からの言葉、是非読んでください!

〜フィットネスジムに通い
ヨガ=休憩時間程度にしか思っていない私が、たまーーーたま、致し方なく参加したヨガプログラムで、末永先生と運命の出会いを40にして果たしてから5年!

こんなトコロにまで来てしまいました(笑)。
あ、年齢もバレた(笑)!

私はごくごく普通の会社員です。
ヨガは、はじめるのはいつでもできる!
そして普通の会社員もできるんだよー!
そんな証明になれたなら幸いです。
ステキな時間をありがとうございましたー!〜





さてさて、今までとは違うオンラインでのヨガ奉り。
準備もIT系!?を駆使して開催致しました!



子どもも一緒に練習会!



転がっちゃって楽しくなって、大人も子どももケタケタ笑って楽しい時間でした♪

【出来なくたって楽しい!】

それを体験出来るのがヨガ!




当日はこんな感じで準備して

クラスが始まるよ!




クラス中は、こんな感じで食い入るように(笑)
ひたすら皆さまの体の動きをチェック!
私たち、前のめり!笑


そして、ゆうこりんのデモンストレーションは続く〜
45歳には見えない!






キャー♪とか
えー!とか言いながら、汗をしっかりかいて!

【身体が軽い!】


そしてクラス終了の笑顔です♪
CHIKAKO先生、寝てる状態しかなかったの(涙)




ご参加くださいました全国の皆さま、本当にありがとうございました!

また来年も【ヨガ奉り】をお楽しみに♪

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