ヨガインストラクターのYurinaです

講師紹介

楽しいことが大好き!楽しくなければ、どうしたら今を楽しめるのでしょうか?待っているだけでは何も変わらない!!
行動あるのみ!

都内でヨガのインストラクターをしておりますYurinaです!

笑いのツボが浅いらしく、一度笑い出すと笑い袋がはじけたようにとまりません。



さて、ヨガは自分と向き合うなんて言いますが、向き合った自分が理想の自分ではなかったらどうしますか?
例えばアサナ(ポーズ)を練習している時、
プルプルと震えてきたらどうしますか?
バランスを崩したらどうしますか?

自分にはできないと諦めるのか、まだ早いと過小評価するのか?

意地になってバランスをとってみるのか?

私だったら、、?プルプル震える体験を楽しんでみようとするだって普段の生活では感じないことだから!
バランスを崩したら、また挑戦しようとするだって、できないことは正しい練習を繰り返したらできるようになるでしょう?
その達成感はまた自分の喜びになるから!

ということはそれは成長の伸びしろだと思えたら楽しくないですか?

どうしたら今を楽しめるのでしょうか?待っているだけでは何も変わらない!!
行動あるのみ!っていう冒頭の言葉

ぜひそんなヨガクラスを体験してみませんか?

初めてでも、体が硬くても大丈夫!もちろんヨガ〇十年の方も大歓迎です!
いろんなオプションでお伝えしますよ!ご参加お待ちしています!

ご予約お申し込みはこちら
⇩⇩⇩⇩
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/015q3310vdtvf.html

イベント公式サイト
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https://www.vysyogamatsuri.com/

主催 NPO法人 VYS YOGI
後援 東京都
応援 インド大使館

Yurina

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